سبزی مخصوص شکم پر مرغ و ماهی
اول از چندساعت قبل ماهي رو مرينيت ميكنم
يه پياز تفت ميدم سير له شده و سبزي گشنيز وجعفري حسابي سرخ ميكنم بهش رب انار و گردو خردشده ميزنم
ميريزم داخل شكم ماهى ميزارم توفر
مامانم بدون سبزی درست میکنه
رب الوچه یا انار گردو چرخ شده پیاز رنده و ابگیری شده
من سبزی قلیه رو خوب سرخ میکنم بهش ادویه هایی که دوست داریم مثل کاری و فلفل قرمز، فلفل سیاه و پودر سیر، پودر زنجبیل، یکم نمک و گردوی خرد شده، پرک الو بدون هسته و رب انار میزنم و . میزارم داخلش و بعد سرخش میکنم.
سبزی های محلی خودمون میزنیم
اوجی سرسم زولنگ اناریجه سیر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.