خانوما ۳۸ هفته هستم میخوام زایمان کنم خیلی درد میکشم خستم مخصوصا شبا ۲ سانت هم باز شدم ولی درد زایمان نمیاد ک نمیاد چی کار کنم فاز زایمانم شروع شه توروخدا نگید بزار خودش بیاد ک نمیتونم خودش شاید دوهفته بعد بخواد بیاد از کمردرد و لگن درد چهار دست و پا میرم دستشویی نمیتونم دیگ

شرایطتمون مث همه
مامام بهم گفت اسکات بزنم
پیاده روی زیاد

شیاف گل مغربی
نزدیکی
پله نوردی

پیاده روی شروع کردی؟؟

شما عزیزم الآن ۳۷ هفته ای
ورزش کن
کلاسهای ورزش بهداشت رو شرکت کن
انشاءالله ۳۸ هفته بتونی زایمان کنی
پیاده روی خیلی خوبه

زایمانت طبیعیه؟