بچم ۳ روزشه ۲۵ ام زایمان کردم
شیرم نمیاد قرص شیرافزا هم میخورم فایده نداره میدم بچه میخوره ولی کلا سینه هام زخم شده انقدر مک زده گریه می‌کنه شیرخشک اپتامیل میدم بهش هر ۳ساعت یه سی سی پلی امروز ۳ بار بالا آورد خیلی ترسیدم
توروخدا بگید چیکار کنم شیرم بیاد
امروز هم بردم دکتر گفت داره زردی میگیره خیلی حالم بده😭😭😭

کاهو سوپ جو حمام آب داغ اینا باعث میشه شیرت بیاد

ببین برای زخم سینت هیچ بهتر از مکیدن سینه از طرف بچه ات نمیتونه زخما رو خوب کنه

چایی و ابمیوه و شیر خیلی زیاد بخور،،، و اگر شیردوش داری با اون امتحان کن،،، یسری ماساژ هم هست برای کسایی ک اینجوری شیرشون نمیاد شیرخشکشم به دکترش بگو شاید عوض کنه،،، آروقشو میگیری چون میگی بالا میاره میپرسم؟

جیگر بخور شیر زیاد میکنه

ببین هیچی مثل چای خوب نیس .چای کمرنگ درست کن بذارکنازت مدام بخور.نوشیدنی گرم خوبه .نذارگشنه بمونه اول سینتوبده مک‌بزنه بعدشیرخشک بده تازردیش بالانره

زیر اب گرم ماساژ بده،از بالای سینه به سمت نوک ماساژ بده،مایعاتم زیاد بخور