کل 9 مارو فکر میکردم سزارین میشم
چون دکترم قبول کردع بود اختیاری انجام بده
الان میگه نه فقط طبیعی
لطفا اونایی که طبیعی بودن بیان راهنمایی کنن چیکارکنم خیلی اذیت تشم🥲🙏🏻

ایپیدورال بی حسی بگیری بهتره

طبیعی زایمان کن درسته اولش درد داره خیلی ولی بمحض اومدن بچه راحت میشی ولی من از سزارین بیشتر میترسم شکم پاره میکنن

عزیزم مطمعن باش بدن زن به طور طبیعی برای زایمان فیزیولوژیک طراحی شده
و مطمعنم انقدر قویی که یه روزی با لبخند از این خاطره تعریف میکنی🥹😍❤️
تمرین تنفس حتماا انجام بده
تمرکزت رو روی خاطرات خوش بگذار
حضور همسرت یا مادرت خیلی موثره و جدیدن بیمارستان ها این اجازه رو در حین زایمان میدن
دعای یستشیر و سوره انشقاق برای زایمان راحت خیلی خوبه😍❤️
به خودت و بدنت اعتماد کن مامان خوشگل😍🤍

دقیقا مثل من شدی شمام
من تجربم تاپیگ گذاشتم

چرا بعضی از دکترا اینجورین؟🤔چه ربطی بهشون داره
من برای تاریخ زایمانم رفتم دکتر پرسید طبیعی میخوای یا سزارین؟گفتم سزارین گفت باشه و نامه داد حتی ار قبل باهاش طی نکرده بودم زیر میزی هم نمیگیره
بدون هیچ اذیتی یا تشویق با طبیعی و...به نظر بیمارش احترام میذاره

اپیدورال کن عزیزم

دقیقا منم به همین روز افتادم حالا امروز برم نامه بده برم تهران سزارین کنم
یه موقعی درها به روم بسته شده ک نه بدنم امادگی داره نه ذهنم
من با این بدنه خشکو مشکلاتی که دارم چه جور یهو برم تو طبیعی
خدا ازشون نگذره فقط

دکتر تو عوض کن بدنت آماده نیست ورزش نکردی اذیتت می‌کنه یا از الان ورزش رو شروع کن برو پیاده روی حتما حتما هم ماما همراه بگیر

بگو باید زودتر میگفتی ورزش میکردم یعنی چیییی

ان شاءالله همه بسلامتی و به راحتی زایمان کنیم و خدا کمکمون کنه و بهمون قدر بده🥲

اپیدورال بزنن برات

برو پیش یه روانشناس بهش بگو فوبیای زایمان داری بهت نامه بده ببر دکتر زنانت ببینه اونم نامه میده

ببین گلم قدم اول ماما بگیر
پیاده روی شبی 2ساعت برو
ورزش حتما انجام بده ورزش خیلی خوبه
شیاف گل مغربی بگیر شبی یکی تزریق کن روزی یکی بخور
و رابطه هم هر شب داشته باش
بهترین زایمان خواهی داشت
اینو منی میگم که تا 9ماه میخواستم برم سزارین یهو دکترم گفت طبیعی ومن خیلی سریع با انجام کارهای بالا یه زایمان خوب داشتم خیلی خوشحالم طبیعی اوردم

عزیزم منم اینجوری شدم کلا ۹ ماهو آماده سزارین بودم یهو دکتر گفت نمیتونم سزارینت کنم تموم دکترای شهرمون و رفتم هیچ کس قبول نمیکنه سزارین کنه الان برا تاریخ ۸ شهریور ۱۱ روز دیگه ختم بارداری بهم دادن و من هر ثانیه که میگذره بیشتر از خودم و زندگی و همه چی متنفر میشم 😭اصلااااااااا نمیتونم طبیعی خدایا😭

کپسول گل مغربی هم از هفته ۳۶ دهانه رحمتو باهاش ماساژ بده

ورزش کن پیاده روی نزدیکی

خب عوضش کن

ورزش انجام بده پیاده روی اپیدورال بگیر خیلی خوبه

خب دکترو عوض کن

نمیتونی بی حسی بزنی واسه طبیعی کمتر اذیت بشی عزیزم؟