بخور حتما
کوالی فول د۳ ویتامین ای هم روز درمیان اگ ازمایش بدی ک بهتره اگنه دکتربرای من همینوداد فقط وبرای همسر اسپیروژن دادروزی یک عدد بعدازناهار
فولیک اسید و ویتامین D3 از ۳ماه قبل بارداری
میگن از ۳ تا ۵ ماه قبل فولیک اسیدو باید بخوری
چکاب بری خیلی خوبه
معمولا میگن ۳ماه قبلش بخور و ویتامین د۳
سه ماه جلوتر
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.