من از این کانال توی روبیکا برنامه و کتاب گرفتم؛ کلا خوبه ایده غذا خیلی میزاره نگاش کن
@komaki_koudake_man
من میدم ولی اینجوری سیب زمینی پیاز مرغ جو دوسر پرک زردچوبه خیلی هم خوشمزه میشه. قبلش همه مواد و سه روز تست حساسیت بگیرید
رب نمک پیاز گوجه فعلا نده
رب فعلا نباید بدی
اول از پوره سبزیجات شروع کن براش بعد سوپ
هرکدام رو س روز بده اگه حساسیت نداشت بعدی رو شروع کن
رب و نمک نزن
اول همه مواد رو تست کن ۳ روز
مثلا پوره هویج پوره سیب زمینی
بعد سوپ درست کن با برنج و سیب زمینی و هویح و سبزیجاتی که تست کردی مرغ هم بزن یکم و ۳ روز بده
بعد گوجه بزن به سوپش تست کن
همینجوری مواد جدیدی که میدی ۳ روز تست بگیر
درست کن خوب میشه منکه میدادم
رب و نمک و ادویه قدغنه
یکم زرد چوبه بزن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.