مامانا کسی هست اینجا بعد شیردهی این وضعو داشته باشه؟؟؟
دارم دق میکنم سینه هام افتادگی شدید گرفتن و شل شدن ،
دهنم سرویس شد یه سوتین پیدا کنم زیر لباس مجلسی میخوام بپوشم چند وقت دیگه ، بخدا ده تا مغازه رفتم افسردگی گرفتم ، آخه چرا من همش 30سالمه ، این وضع پیرزنایی بود ک تو بچگیم میدیدم 10تا بچه داشتن و 80سال سن ،
از اول سینه هام بزرگ بودن اما من تا یادمه همیشه سوتین داشتم از یه سنی فقط موقع خواب درمیاوردم
اما یه شیردهی چه کرد با من
پول ندارم هیچ میترسم عمل کنم
تو رابطه هم ک کلا دیگه سعی میکنم یجور باشم شوهرم نفهمه خیلی ،اما خب همین داغونم کرده ،
خدایا خسته م آخه چرا ؟؟؟

یه سایز سوتین کوچیک تر بگیر برای خودت تا سینه هاتو محکم نگهداره، اینطوری به مرور کوچیک تر و سفت تر میشن فقط شبا دربیار استراحت کنن استفاده طولانی مدتشونم برات خوب نیست، حالا من برعکس توعم سینه هام کوچیکه دوست داشتم بزرگ تر باشن😂کاش میشد یکم از سینه هاتو بدی من، هم تو سینه هات خوش فرم و کوچیکتر میشد هم منم راضی میشدم یکم از خودم😅

دقیقا عکس سینه شله منم😑

من سال‌های قشنگ عمرم با این سینه های گنده خراب شد وقتی به جای لباسای قشنگ مجلسی باید دنبال لباسی میگشتم که بتونم از زیرش سوتین ببندم یا حتی لباسی که فقط اینا توش جا بشن. از دبیرستان همینطور بوده تا الان هم که دیگه نگم برات. بزرگ و آویزون. قبلا از تهران سوتین کاپ دار میخریدم برای روزمره ولی الان اومدیم شهرستان سوتین کاپ دار پیدا نمیکنم.
اگه وضعتون خوبه از این پیجای اینیستا میتونی سوتین کاپ مناسب سینه هات بخری خییییلی تاثیر داره تو ظاهر. اکثرا 4 تومن به بالاس من نمیتونم انقد هزینه کنم فعلا با قبلیام سر میکنم 😔
ولی تو برناممه عمل کنم دیگه خسته شدم هرچی میخواد بشه بشه.

منم اینجوری شدم خیلی وضع خرابه🥲
منم همیشه سینه‌هام بزرگ و سنگین بودن همیشه باهاشون مشکل داشتم اما خب باید سوتین فنردار جنس خوب استفاده کنی
سوتین ینی اینجی و مون لایت خیلی خیلی خوبن من دارم از ایرانی صد برابر بهتره فقط گرونه دیگه

عزیزم باهاشون کنار بیا.دیگه کاریش نمیشه کرد.
اینکه بعد فلان قدر زمان درست میشن همش حرفه.
سینه های منم بزرگ بودن بعد شیردهی کلا شل و افتاده شدن.
با لاغر کردن هم لاغر تر میشن اما افتادگیشون اصلا تغییری نمیکنه.
خودتو بدنتو دوست داشته باش.اینا تغییرای مادرشدنه.
منکه از همون موقع تصمیمم این بود پول جمع کنم بعد دومی عمل کنم.
بعدشم شوهرتو پررو نکن.تو خونه سوتین نپوش رهاشون کن.از خداشم باشه به بچتون اینهمه شیر دادی 😍😅

ببین ورزش و گن وفلان واینا همش یمدتی اثر داره وتایحدیـ. متاسفانه غیر از عمل برای سینه های بزرگ که افتادت میشن هیچ راه قطعی و کاملا تاثیرگزاری نیستش

سينه هاى منم بزرگه كلافه شدم باعث ميشه بالاتنه بزرگ ديده بشه انگار يه وزنه رو شونه هامه

به مرور بهتر میشن ولی هیچ وقت مثل قبل شیر دهی نمیشه بافت سینه قبل شیر دهی سفته ولی بعدش شل میشه واسه ی من کوچیکه ولی باز آویزون شده ، ورزش خیلی تاثیر داره از اینترنت دانلود کن خونه انجام بده

من اون دوتا بچه هام واصولی شیر دادم وسوتین می بستم مرتب،ولی سر سومی سینه هام تو بارداری بشدت می خارید وزخم میشد دیگه بعد از نبستن شل شده اینجوری🥲

واای دقیقا مثله منی من هنوز از شیر نگرفتم. خیلی اعتقاد به نفسم کم شده. امروز بخاطرش گریه کردم💔

منم همینم

از شیر بگیریش درست میشه فقط باید سوتین شل نبندی

دقیقامثل من داغونم

مگه مقصر تو بودی؟ عذاب وجدان نده ب خودت عزیز دلم خودتم ناراحت نکن
ولی میگن ورزش تاثیر داره رو کوچیک شدنش

درست میشن نگران نباش
یکسال بعد از شیر دهی زمان میخاد تا ب حالت اولیه برگردن