این استخوان که با مشکی علامتش زدم تا اون هفته در حالت راه رفتن و کارکردن درد می اومد، الان در حالت خوابیده و استراحت هم درد داره روز ب روز دردش بنظرم داره بیشت میشه واسه چیه؟؟؟چیکارکنم طبیعیه یا ن کی اینطوریه
#بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری

موقع راه رفتن کمربند بارداری نمیبندی؟

استروئید پوبیس ، التهاب استخوان لگن
بعضیا از هفته های پایین میگیرن، بعضیا وقتی هفتشون رفت بالا دچارش میشن
واقعا درد بدیِ
من این کارا رو کردم یکم قابل تحمل شده:
از پله ها یه وری بالا و پایین میرم
موقع دراز کشیدن حتما بالش میزارم بین پام چون نزارم از درد میمیرم
و اینکه یوگا بارداری هم خیلی کمکم کرد دردش بهتر بشه

یه پزشکه تو اینستا میگفت اینجارو میگن ناحیه پوبیس که با افزایش وزن جنین و مادر با لگن درگیر میشه
باید کیسه آب گرم بزاری خم و راست زیاد نشی حین خواب بالش بزاری بین پاهات تا کمتر شه دردش... تا زایمان باهامونه 🥴منم شدیدا دردشو دارم تا ه راه میرم انگار تق تق صدا میده

من از دکتر پرسیدم گفت چون یهو وزن خودت و بچه میره بالا سنگینی میفته رو استخون لگن و این درد ایجاد میشه
راهکاری که داد منیزیم بخورم و شکمم رو ببندم و کیشه ابگرم بزارم
البته امپول پروژسترون هم داد زدم یک هفته ای دردش کم بود

وای منم همین دردو دارمممم خیلی سخته 😫😫😫

منم تو این هفته هاا این درد رو دارم تقریباً ۳ هفته هست درد دارم و بنظرم عادیه دکتر که فقد بهم شیاف داد

منم ی دوهفته ایه درد میکنه اما موقعه بلند شدن وگرنه حالت هایی ک شما میگی نه