مامانای هم هفته ی من ک ۶ کیلو اینا اضافه وزن دارین راهکار پیشنهاد میدین ک برا کنترل وزن چیکار میکنید
من میام کم غذا بخورم شوهرم میگ نه باید زیاد بخوری بدنت نیاز داره ولی چاق میشم

منم تا الان۶ کیلو اضافه کردم
خیلی زیاد شده😩

من ازماه اول بارداری تاالان همش سه کیلواضاف کردم خطرداره ینی خیلیم میخورم نمیدونم کجامیرن 60بودم الان شدم 63

من کلا ۲کیلو اضافه کردم 😐

من از اول بارداری تا الان ۹کیلو اضاف کردم از ۱۱کیلو تا ۱۸کیلو امکان اضافه کردن دارید البته اگه قبل بارداری وزنتون بالا نبوده باشه

خو چاق بشیم چی میشه من خیلی چاق شده

عزیزم من ۸ کیلو اضافه کردم
بهداشت گفت نسبت به قدت باید بین ۱۱ تا ۱۶ کیلو اضافه کنی
یعنی هنوز جا داری ک اضافه کنی و طبیعی هست
اگر کم کنی اشکال داره

بخور خواهر مثل من نشه رفتم بهداشت گفت اوه چقد چاق شدی چی میخوری قرصا ویتامین نخور تا اینکه بچه ضعیف شد و حرکاتش کم شد رفتم دکتر باهام دعوا کرد بعد زایمان لاغر میکنیم

مولتی ویتامین نخوز
اشتهای مضاعف میارع

برعکس شوهره منه میگه غذاهای مقوی بخور ولی کم🙃حالا من همش گشنمه.البته از ماه هشت غذا خوردنتون بیشترم میشه