۱ پاسخ

سلام عزیز آره منم دارم توی آب ولرم بزار یکم نمک بریز خیلی خوبه ،ماساژ بده
کمتر سرپا بمون ، کفشت مناسب باشه اگر پیاده روی میکنی ، توی خونه دمپایی مناسب بپوش، وزنمون داره میره بالا خوب راه نمیریم برای همین دردش زیاد شده
البته من روغن زیتون شبا میزنم کف پام با پلاستیک بعدش جوراب میخوابم دردش میفته

سوال های مرتبط