سلام مامانا
دارم دیوونه میشم اصلا نمیتونم بخابم چشمامپ که روی هم میزارم تو مغزم فکر میکنم اصلا چشمم گرم نمیشه حتی واسه ثانیه ای شبا هم تا صبح ده بار بیدار میشم
کسی نمیدونه از چیه ؟تا حالا اینجوری نبودین؟
قرص خاب آور اینام بهم نمیسازع اصلا خابم نمیبره حالت تهوع میگیرم با بچه کوچیکم نمیشه خورد🤦🏻‍♀️

قبلش تمام فکرات رو روی کاغذ بنویس اینجوری مغزت سبک تر میشه

دمنوش برگ بادرنجبویه غروب دو کن بخور وقتی معده ات پر نیست خیلی آرامبخش خوبیه تو شیر دهی هم خوبه
خیلی موثره امتحان کنید

میتونی هم از دارو های خواب آور نوزادان استفاده کنی که حداقل گیج بشی راحت تر بخوابی

افرین منم همیجوریم گوشی میذارم کنار بخوابم بعد میبینی یک ساعته دارم به چیزا الکی فکر میکنم شبا ساعت سه خواب میرم روزا هم اصلا درگیرم نمیتونم بخوابم 🤕

چشاتو بستی صلوات بخون تا وقتی خواب میبره خودتو بزن به خواب من اینجوری میخوابم

فکرت درگیر چیزی هست؟

دوغ بخور محلی😄