دخترای قشنگ
من دوتا دونیم زدم اسپارتینا تو این دو هفته چهار کیلو کم کردم و قندم کامل حرف کردم
هفته سوم ۵بزنم؟

ممنون از همتون

نه همون ۲/۵ بزن تا ۴ هفته

ولی من ماشفیت استفاده کردم بدون رژیم 6 کیلو کم کردم

راستی چندکیلو بودین ؟وزن هدفتون چنده شما؟البته اگر دوسدارین جواب بدین

نه عزیزم تا یک ماه همون دو و نیم رو بزن بعد یکماه باید دوز دارو رو عوض کنی

قندو چ جوری حذف میکنید؟ من اصلا نمیتونم

چی هست اسپارتینا؟

من تو ده روز قندو حذف کردم،شامم هم بیشتر وقت ها ۶ میخورم و تمام
تو همین ده روز نزدیک به ۳ کیلو کم کردم.
وقتی خودت رعایت کنی نیازی به آمپول که معلوم نیست چی هست،نیست،
پول اضافه هم نمیدی😉