دختر من از یه هفته پیش دیگه موقع خوابش نمیخوابه و توی اتاق با اینکه چراغها خاموشه بازی میکته تا ساعت دو، دو‌نیم و‌ جیغ میزنه من نمیخوابم. به نظرتون بهش یکی دو تا قاشق چایخوری گل گاوزبان سنبل الطیب بدم؟

عزیزم سنبل الطیب اصلا و اصلا نده من بقدری درموردش تحقیق کردم تو مصرف زیاد توهم زا هستش
خواب عصرش و قطع کن بعد باهاش بازی کن تا خسته بشه من قبل خواب حموم میدم بعد خیلی زود خواب میره

هیچی تاثیر نداره حتی ملاتونین
دختر منم همینطور بود البته ظهرا ۳ الی ۴ ساعت می‌خوابید
خواب ظهرش که حذف شد دیگه داحت شدم الان ۹ونیم ۱۰ شب می‌خوابه تا ۹ صبح

یه شربتی هست فکر کنم ملاتونین مال پدیابسته واسه تنظیم خواب بچه. شاید ملاتونین نباشه اسم دقیقش نمیدونم اما مارکش پدیا بسته دکتر به دخترم معرفی کرد.
اما درکل بچه باید در طول روز فعالیت زیاد بکنه. ظهر بزور نخوابون اگر دوست نداره و صبح زود بیدار بشه.
دختر خودم که خوابش افتضاحه و به شدت کم خواب و کلا ژنتیکی اینجوری بوده از اول

ببرش دکتر دارو میده ‌ میگن خوبه ضرر نداره
خودش اروم اروم کنترل میشه
نگزان نباش

8 صبح بیدار بشه تا شب نخوابه ده بیهوشه

شربت بهارنارنج لاقل بده بشه و اینکه ظهر نذار بخابه

بابونه و به لیمو خیلی خوبه

بابونه هم خوبه ولی اینقدر خواب آور نیست که بازم امتحان کن