بچه ها
دوستم بچش هنوز دو سالش نشده
اوایل برای خوابش شربت بی بی سد بهش میداد الآنم پدیا بست اسلیپ گرفته میده به بچش می‌گفت نیم ساعت قبل خواب بهش میدم تا صبح راحت می‌خوابه
حالا دختر من دیروز ظهر نخوابوندمش دیشب ساعت ۱۰ خوابش کردم یه رب به یازده بیدار شد باز دوباره خوابش کردم
همسرم اومد بهش گفتم هواست بهش باشه بیدار شد باهاش حرف نزنیا
با جاریم رفتم پیاده روی ساعت یک اومدم دیدم بله خانوم بیداره باباش داره براش قصه میگه 🤦😤
نخوابید تا ساعت ۴صبح زوری خوابوندمش ولی نمیدونم چرا مقاومت میکنم شربت خواب بهش بدم یه حس عذاب وجدانی میگیرم چند بارم رفتم داروخونه بگیرم براش ولی باز منصرف شدم😪

شربت خواب نیست که گلم
هورمون خواب رو تنظیم میکنه
داخل شربت ملانتونین داره که هورمون خواب (ملانتونین)رو تنظیم میکنه و ترشحش کمک میکنه

منم اصلا دلم نمیاد شربت بدم

فقط کافیه یه مدت مثلا تا ده روز ظهرها نخوابونیش و تا میتونی خستش کنی صبح ها هم زود بیدارش کنی و البته شب همه باهم بخوابین و خونه رو تاریک کنین . اینجوری میتونی عادت زود خواباندن رو تقویت کنی

منم پدیا بست میدم ۱۱ میخوابه تا ۱۱ شب
خیلی عذاب وجدان دارم😂
ولی خب ندم تا ۴ صب بیداره

من چندبار از دکتر پسرم پرسیدم گفت من به هیچ عنوان واسه هیچ بچه ای توصیه نمیکنم ملاتونین و شربت خواب رو.

شربت خواب اصلا خوب نیست میدونستی هر شب بدی رو مغز بچه تاسیر میزاره

دختر بده بهش شربت و اصلا میدونی خواب خوب چقد به رشدش کمک میکنه.

منم دلم نمیاد