مامانای عزیز
دیروز رفتم سونو وزن پسرم ۲ کیلو ۱۰۰ گرم بود
البته هم دکتر سونو و هم دکتر خودم گفت تقریبا طبیعیه و خوبه ولی بازم بنظر خودم یکم لاغره
البته که ژن شو‌ هم داره چون هم خودم لاغر اندام هستم هم همسرم دخترمم وزن تولدش تو ۳۷ هفته ۲۶۰۰ بود
حالا چی بخورم این ۳۰ آخر که حداقل تا بدنیا اومدن ۳ کیلو بشه لطفا کسی می‌دونه راهنمایی کنه و اینکه از اول حاملگی همه چیز میخورم و ویار نداشتم بد غذا هم نیستم فقط چون شکمم بزرگ شده و معده جمع شده زیاد نمیتونم بخورم پس چیزایی بگین که مقوی باشه

۸ پاسخ

مغزها بادوم گردو فندق مویز
میوها خربزه انبه سیب موز گلابی
پروتئین مخصوصا فیله مرغ
کباب آبگوشت
حبوبات
عدسی و سوپ ها و آش
بستنی بویژه معجون
سمنو
نان جو
جودوسر
تخم مرغ بلدرچین کبک
لبنیات

ممنونم از همه😘

برای هرکسی یه چیز جواب میده
برای من نخود اب و حبوبات کلا خیلی جواب داد و نینیم وزنش خوبه

عزیزم طبق این لاغره ولی وزن کاملا ژنتیکیه اصلا خودتو ناراحت نکن در نهایت همونجوری به دنیا میاد که خودت و همسرت موقع تولد بودین ولی مصرف پروتئین و بالا ببر
گوشت
مرغ
ماهی
تخم مرغ
تخم بلدرچین
نخود
لوبیا
عدس
شیر پرچرب
ماست پرچرب
گردو
بادام
موز

تصویر

گوشت گوسفند. کباب.. شیر موز پسته

حلیم،تخم مرغ اب پز،بادوم بستنی خوبن

ماكروني با نون بخور خيلي وزن بجه ميبره بالا

کباب بخور

مقالات مرتبط

علت وزن نگرفتن مادر در بارداری
علت وزن نگرفتن مادر در بارداری
بهترین روش وزن‌گیری جنین (در ماه هشتم بارداری چه بخوریم تا جنین وزن بگیرد؟)
بهترین روش وزن‌گیری جنین (در ماه هشتم بارداری چه بخوریم تا...
هفته سی و یکم بارداری
در هفته سی و یکم بارداری چه می‌گذرد؟ | علائم و توصیه‌ها
هفته سی‌ام بارداری
در هفته سی بارداری چه می‌گذرد؟ | علائم و توصیه‌ها

سوال های مرتبط

مامان نورا و دیارا مامان نورا و دیارا ۴ ماهگی
بچه اولم یادمه سونوی هشت ماهگی که رفتم ۲۲۰۰ بود وزنش توی ۳۳ هفته ، وقتی بدنیا اومد ۳ کیلو بود ریزه بود
دیشب سونو بودم بازم ۳۳ هفته بودم وزن بچه هم گفت ۲ کیلو و شصت گرم هم دکتر و هم سونوگرافی گفت خوبه ولی نکنه این از اولیم ریزتر بشه
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آوین و هامین مامان آوین و هامین ۸ ماهگی
بچه ها ۴۰ روز وقت دارم تا به دنیا اومدن بچم
چون سزارینی هم هستم

سونو دادم وزن بچم تو ۳۳ هفته. ۱۸۰۰ بود که دکتر گفت کمه

مولتی و مکمل بهم نمیده چون وزن خودم خیلی بالاس

حالا برا تغذیه بگین چیکار کنم
تو این ۴۰ روز ب ۳ کیلو میتونه برسه یا نه؟
لطفا هرکی تجربه داره بگه
مشاهده ۷ پاسخ
مامان هدیه خدا🌺اهورا مامان هدیه خدا🌺اهورا ۲ ماهگی
الان ده روزه از وقتی از کرج اومدم ، وزن کردم خودم رو همون وزن ثابت هستم
یعنی اصلا یک گرم هم وزن زیاد نکردم
اما پریروز که رفتم سونو وزن جنین خوب بود و سنش می خورد
این‌ یعنی چی؟
من از اول بارداری تا آخر ۳۲ کلا ۱۲ کیلو وزنم زیاد شده
مشاهده ۶ پاسخ
مامان مهراد کوچولو مامان مهراد کوچولو ۱۰ ماهگی
سلام دوستان هفته ۳۶ هستم‌ سونو دادم وزن جنین ۲۷۶۰ گرمه با اینکه ۳۴ هفتگی هم رفتم سونو ۲۵۰۰ بود خیلی کم وزن اضافه کرده 🥲دور شکم هم یک هفته عقبه خودمم نیم کیلو کم کردم نسبت به دوهفته پیش متاسفانه حالا سونو بیوفزیکال کرد خونرسانی هم خوب بود ولی خودم بخاطر فشار زیاد نمیتونم چیزی بخورم متاسفانه روزی دوتا متیل هم میخورم ولی بازم کامل کنترل شده نیست
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۷ ماهگی
سلام من اومدم که تجربه استفاده یک ماهم از پودر لیدی میل رو بگم
.
من تو ۳۲ هفته و ۳ روز رقتم سونوگرافی وزن جنین ۱۸۸۰ بود و ۴ تا قوطی پودر لیدی میل تموم کردم و امروز توی ۳۷ هفته و ۳ روز که رفتم سونو وزن جنین ۲۸۷۰ بود ، توقع خودم این بود که حداقل ۳ کیلو شده باشه وزن بچه ولی خب نشده بود، البته دکتر سونوگرافی گفت خوبه وزنش
قوطی پنجم هم شروع میکنم چون خریدم ولی دیگه بعدش نمیخورم به نظرم خیلی تاثیر گذار نبود حداقل اونقدری که من انتظار داشتم
مشاهده ۹ پاسخ
مامان ماهلین مامان ماهلین ۱۰ ماهگی
من ۳۳ هفته دو ۳ روزمه ده روز پیش رفتم سونو گفت وزنش ۱ کیلو ۹۰۰ گرمه چی بخورم که وزنش زیاد بشه حداقل ۳ کیلو بشه تا وقتی که به دنیا میاد دوس ندارم ضعیف باشه و اینکه خودم کلا آدم بد غذایی هستم خیلی خوب و بد میکنم
مشاهده ۸ پاسخ
مامان ریحانه💓🎀 مامان ریحانه💓🎀 ۷ ماهگی
سلام مامانا من از اول بارداری ۳کیلو فقط وزن اضافه کردم آیا کسی شبیه من بوده؟ ولی وزن بچه خوبه، امروز رفتم دکتر بهم گفت خودت اصلا وزن اضافه نکردی، ولی بچه رشدش خوبه، میگم خطرناک نیست خودم وزن اضافه نمیکنم؟غذا هم میخورم شیرینی برنج همه چی زیاد هم میخورم اینطوری نیست لاغر باشم یا استعداد چاقی نداشته باشم برعکس تپلم استعداد چاقی هم زیاد دارم ولی تو بارداری خودم زیاد وزن نگرفتم
مشاهده ۹ پاسخ
مامان ویانا 🐣 مامان ویانا 🐣 هفته سی‌وهشتم بارداری
خانوما من از ۲۲ هفته تا الان که فردا میشم ۳۳ هفته کلا ۸۶ کیلو ام اصلا تغیر نکرده ولی شکمم بزرگ شده سونو وزن ۳۲هفته هم وزنش ۲ کیلو بود و رشدش تقریبا پنج روز جلوتر بود این چطور ممکنه نگرانم الان چرا اصلا یه کیلو هم زیاد نکردم ؟؟؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان حسین جانم❤ مامان حسین جانم❤ ۱۵ ماهگی
من از برج ۱۰ تا الان وزنم اضافه نشده کلا ۳ کیلو اضافه کردم دکتر گفت چون استراحت بودی مشکلی نداره وزن بچه خوبه خطر نداره وزن خودم زیاد نشده؟چی بخورم که وزن بچه خوب باشه حداقل
مشاهده ۲ پاسخ
مامان لیام مامان لیام ۸ ماهگی
برا وزن گیری جنین چی بخورم خوبه ۱۰۰ گرم کم بود دکتر گفت نیاز به کمکی نیست ولی غذا بخور من خودم وزنم بالا رفته ولی بچم ۱۰۰ گرم کم داشت تو سونو های قبل اکثرا زیاد بود وزنش این سونو آخر ۱۰۰ گرم کم بود
مشاهده ۴ پاسخ
مامان مرسانا وبرسام مامان مرسانا وبرسام ۱۲ ماهگی
سلام خانوما
واسه این چند هفته باقی مونده چ چیزایی بخورم ک پسرم وزن بگیره و خودم نگیرم چون وزنم توی یکماه ۵ کیلو زیاد شده و آزمایش دفع پروتئین هم دادم و منفی بود چ چیزایی رو بیشتر بخورم
مشاهده ۹ پاسخ
مامان سید علیشاهان🫀 مامان سید علیشاهان🫀 ۷ ماهگی
دوستان امروز رفتم سونو ۳۷ هفته ۲ روز هستم وزن بچم ۳ کیلو ۱۰۰ گرم هست بنظرتون خوبه ؟یا کمه؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نیلا🩷✨ مامان نیلا🩷✨ ۱۰ ماهگی
هفته پیش سونو دادم وزن جنین ۱۶۹۰بود که دکتر سونو گفت خوبه ولی دکتر خودم امروز گفت وزنش خیلی کمه باید مولتی ویتامینو هرروز بخورم و پودر لیدی میل هم گفت روزی یه بار بخور باز سونو نوشت گفت فردا برو قند بارداری دارم رژیم گرفتم ۳کیلو کم کردم، از طرفی هم گفت وزنت بالاست ولی کلا ۷کیلو وزن اضافه کردم که ۳کیلوشو لاغر شدم شما وزن جنینتون این هفته ها چند بود؟ خیلی نگرانم موقع بدنیا اومدن وزنش کم باشه🥲
مشاهده ۹ پاسخ
مامان امیرحسینم🥹🫀 مامان امیرحسینم🥹🫀 ۷ ماهگی
سلام دوستان من امروز رفتم سونو وزن بچه ۳ کیلو و ۳۰ گرم بود به نظرتون خوبه یا کمه؟
سن بارداریم هم ۳۷ هفته و ۵ روز
مشاهده ۵ پاسخ
مامان Elara مامان Elara ۱۵ ماهگی
سلام مامانا اونایی ک هم هفته منن چند کیلو وزن اضافه کردین؟من کلا ۱۲ کیلو اونم اصلا خودم ذره ایی چاق نشدم😕فقط شکمم اومده جلو و سینه هام سنگین شده هفته ی ۳۳ هم رفتم سونوی وزن تقریبا ۲ کیلو بود طبیعیه؟
مشاهده ۸ پاسخ