من ۳۳ هفته دو ۳ روزمه ده روز پیش رفتم سونو گفت وزنش ۱ کیلو ۹۰۰ گرمه چی بخورم که وزنش زیاد بشه حداقل ۳ کیلو بشه تا وقتی که به دنیا میاد دوس ندارم ضعیف باشه و اینکه خودم کلا آدم بد غذایی هستم خیلی خوب و بد میکنم

خانما الان گوشی از فاصله تقریبا ۱۰ سانتی شایدم کمتر ب سرم بچم خورد که ۲ ماهش یکم گریه کرد مشکلی نداره میترسم ب شوهرم بگم چون عصبی میشه کلی گریه کردم بچم یکم گریه کرد الان داره سکسکه میکنه مشکلی نداره؟خیلی میترسم دارم دق میکنم

بستنی که هر روز میخورم سه ماهم بود یکم قندم رفت بالا ترسیدم یه مدت شیرینی نخوردم اما الان ویارم نسبت به شیرینی خیلی زیاده دست خودم نیست میترسمم که قندم بره بالا

لیدی میل موز بادوم درختی قرص امگا۳ حلیم کباب

فقطططط پروتیین جوابه
جوجه کباب گوشت نخود اب تخم مرغ ابپز
بستنی نخور من خوردم زیاد دخترم یکم زیادی همش قندش می افته دکترم‌گفت نخور من گوش نکردم
فقط چیزای سالم بخور
سبزیجات سالم و متنوع
میوه مثلا موز و انبه واسه وزن خوبه
اجیل حتما بخور
من‌برگردم قبل خیلی خیلی سالم تر میخورم چون واقعا دیدم که دکترم درست گفت

اسفناج لبنیات تخم مرغ

بستنی میگن خوبه

خرما و شیر و عدسی اینا بخور وزن بچه ارو خوب بالا می‌بره من خرما کلوچه خرمایی زیاد میخورم 24هفته چند روز. بچه ام نزدیک یک کیلو بود بچه اولمم غذا زیاد می‌خوردم 35هفته 2900بود