خانما یک سوال
افزایش وزنتون از کی شروع شد
من اوایل بارداری 61 بودم برای ویار و بالا آوردن رسیدن به 56 ،الان دوباره 61 کیلوعم،کسی مثل من بوده؟اخراش یهو اضافه میشه ؟یا همینجوری میمونم کلا کم اضافه میکنم

من قبل بارداری ۵۶ بودم اوایل بارداریم رسیدم به ۵۰ کیلو الان تازه شدم ۵۴ کیلو🦦

من ۶۹ بودم الان شدم ۷۸بشدتم غذام زیاد شده
دکترم میگ نباید زیاد اضافه کنی ولی چاره ای ندارم خیلی ضعف میکنم
یا مثلاً در طول روز شیرینیجات و حذف کردنی قندم میفته

من اولش ۶۷ بودم کم نکردم الان ۸۴ شدم 😅

من که ۵۸بودم الان ۶۸ ده کیلواضافه کردم

من قبل بارداری ۶۸ بودم
۳ ماه اول ویار تهوع داشتم شدم ۶۶ بعدش وزنم رفت بالا الان ۸۰ شدم ن امگا ۳ خوردم ن مولتی هیچی جز آهن د۳ کلسیم نخوردم

من تا الان اصلا اضافه نکردم

و این رو هم لطفا جواب بدید
دوران شیردهی از کی وزن کم میشه

من قبل بارداری۷۷بودم اول بارداری ۲کیلو کم کردم شدم۷۵الانم۷۸کیلوام ک میرم زایمان

عزیزم تجربع من از دوتا بارداری اینه
بارداری اولم ب شددددت میخوردم 24کیلو وزن اضاف کردم بچمم دنیا اومدنی 3250بود همش خودم وزن گرفته بودم
اما این یکی بارداریم ویار داشتم 4کیلو کم کردم رسیدم ب 60بعد تا الان 6کیلو اضاف کردم شدم 66وزن بچمم بهتر از اولیه تو سونو ها نترس بچه وزن خودشو میگیره پروتیئن بخور مرغ گوشت قرمز گردو بادام بستنی و پودر لیدی میل

مولتی ویتامین رو مرتب بخور تو رشد جنین خیلی تاثیر داره و از همه مهم تر بدن خودت خالی نمیکنه و ویتامین های مورد نیاز بدن خودت هم فراهم میشه
اینطوری پشت گوش بندازی بعد زایمان خدایی نکرده خیلی مشکلات میاد سراغت
به خودت برس

من قبل بارداری ۵۶ بودم
بخاطر ویار شدم ۵۲
۲۲ هفته که بودم دکترم بهم گفتش دیگه کم کم باید وزن بگیری و هنوز به وزن قبل بارداریتم نرسیدی
منم شروع کردم به روزانه تخم مرغ خوردن و کره بادام زمینی و ...
روز زایمانم ۶۵ کیلو بودم

چجوری شما اضافه نمیشید من ۱۶کیلو اضافه کردم🥹

منم تازگی رسیدم به وزن اول بارداری

الان اشتها داری؟ و مولتی ویتامین میخوری؟ چون منم اوایل نمیخوردم الانم زیاد نمیخورم اما همین مولتی ویتامین باعث شده ۶ کیلو اضاف کنم