سلام خانوما دخترم ۵۱ روزشه بعد روزابیشترمیخابه تقریبا شبا تاساعت چهاربیداره پدرم درومده چیکارکنم خداوکیلی؟

دیگ تا خوابش اوکی بشه این سختیا هست

خوابشو به روز انداخته اکه بتونی نزاری بخوابه خوبه

عزیزم به مرور بهتر میشه ، شبا قبل خواب خوب شیر بده جاشو عوض کن چراغ خاموش کن صدای سفید بزار ،،، دختر منم اوایل فقط ۳به بعد می‌خوابید شبا الان بهتر شدع

شب حمومش کن خسته میشه میخوابه

درست ميشه
توام باهاش بخواب كه شبا اذيت نشي
من باهاش ميخوابم غروبا كه شبا بتونم بيداربمونم

شب و روز رو بهش بفهمون.من روزها کلا چراغ اتاق روشنه.شبا یه تایمی ب بعد خاموشی میزنم ک دیگه شب و روز بچه تشخیص بده بعد با خاموشی بدونه وقت خوابه

روزا باهاش بخاب که شب اذیت نشی🥲