سلام مامانا
من هفته ۳۲ بارداری هستم
انگشت دستام خیلی درد می کنه جوری گه نمیتونم انگشتام رو خم کنم مخصوصا انگشت حلقه ام

طبیعیه عزیزم ممکنه بعداززایمانم چند وقت درد کنه ورزش بده روغن مالی کن

کلسیم و منیزیم باید تو داروهات باشه

منم سر دختر اولم همین طوری میشد انگشتام ولی شدتش کمتر بود

طبیعیه عزیزم. ولی سعی کن حرکات کششی مخصوص دست انجام بدی. تو گوگل یا یوتیوب سرچ کن و انجام بده. خیلی بهت کمک میکنه. اگر میتونی حتما هر روز انجام بده تا اخر بارداری