من برا نیک پیج اینستا زدم و مطالب آموزشی و غذاهاش که زیر نظر دکتر تغذیه هست میزارم دوست داشتی فالو کن
little_nik_life
شروع کن از یه وعده
طی دو هفته وعده رو بیشتر کن
غذایی که جدید میدی حجم زیاد نده
من ظهر و عصر میدم
دو سه قاشق چایخوری هم بخوره کافیه
دکتر به من گفت هفته اول و دوم سه وعده هر وعده ۳ قاشق چای خوری
هفته سوم و چهارم سوپ شروع کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.