خانوما من از چهار ماهگی دکتر بهم مکملی داده بود که توش کلسیم و دی و زینک اینا همرو داشت ،بعضیا میگن کلسیم سنگ کلیه میاره،ترسیدم حقیقته؟اخه تو بارداری لازمه واقعا🫠

خیلی لازمه حتی بعد بارداری

ی روز در میان بخور

تو هفته های آخری حتما بخور چون بیشترین وزن الان میگیره

باید آب زیاد بخوری بعد از قرص کلسیم
و همین باعث میشه تکرر ادرارت بیشترشه و هیچ چیزی اضافی از قرص رسوب نکنه تو کلیه هات .

ن نمیگیری خیالت راحت

منم دوتاکلیه شن ریزه دارم امانمیشه کلسیم نخوردمارکosostفک کنم میخورم اولاش روزدرمیون الان هرروزمیخورم بهترازاونای دیگست

اگه سابقه سنگ کلیه داری نباید بخری جاش باید شیر بخوری
اگر ن که بخور هیچ مشکلی پیش نمیاد