مامانا یسوال منو دکترم از ۳۱یا۳۲هفته گفت نمیخواد قرص ویتامین دی هرروز بخوری هفته ای ۲تاکافیه اونم چون بخاطر سنگ کلیه نمیتونم قرص کلسیم بخورم شماهاهنوزم هرروزه ویتامین دی رو میخورین؟تاجایی که یادمه بارداری اولم تااخرش هرروز استفاده کردم

من که این ماه های اخر کلن خودم قطش کردم نخوردممم 😂

من به دکترم گفتم کلسیم و ویتامین دی مخصوص اونهای داده ک سابقه سنگ دارن

من از اول هرروز میخوردم
فک کنم بعد زایمانم تا یه مدت باید بخوریم

ویتامین دی باعث جذب کلسیم بیشتر میشه اگر سنگ داری اصلن نباید بخوری.. روزی ۲۰ دقیقه قبل از ظهر برو توی آفتاب یا پنجره رو باز کن بشین اون مقداری که بدن نیاز داره رو میسازه دیگه نیازی به مکمل دی نداری