۴ پاسخ

بعد از صبانه کلسیم و ویتامین د۳ بعداز ناهار امگا مولتی بعداز شام اهن

بینشون دوساعت فاصله بنداز

بقیه هم بعد غذا باشه اوکیه فرقی نداره

کلسیم رو فقط وقتی بخور ک بعدش فعالیت داشته باشی نباید دراز بکشی بعد کلسیم

سوال های مرتبط

مامان توراهیِ قشنگم مامان توراهیِ قشنگم هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان ۲تاجوجه آبیم😍 مامان ۲تاجوجه آبیم😍 هفته سی‌ویکم بارداری