بعد از صبانه کلسیم و ویتامین د۳ بعداز ناهار امگا مولتی بعداز شام اهن
بینشون دوساعت فاصله بنداز
بقیه هم بعد غذا باشه اوکیه فرقی نداره
کلسیم رو فقط وقتی بخور ک بعدش فعالیت داشته باشی نباید دراز بکشی بعد کلسیم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.