۲ پاسخ

کم بخور
ببین مثلا من امروز یه تیکه کوچیک موز خوردم
نمیشه‌ک‌نخوری ادم دلش میخاد کاریش نمیشه کرد
من شنیدم مثلا موزو کنار شیر بخوری باعث میشه قندش زیاد نشه

من اصلا با دستگاه نمیگیرم قندمو
ادم همش استرس داره
استرس هم قندو میبره بالا
همون قرصو بخور و‌مراعاات کن
و چند روز چیز شیرین نخور

تاسه روز دیگه سعی کن چیز شیرین اصلأ نخور قندت نرمال بشه منم دارم قرص میخورم

سوال های مرتبط