8ساعت اوکیه روتین معمولی داشته باش مثه روزای دیگه که اگه خدایی نکرده بالابود نشون بده
سعی کن شیرینی و بستنی اینا نخوری
8ساعت عزیزم مثلا 12شب غذا بخور 8صبح برو ازمایشگاه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.