سلام مامانا من امروز شدم ۱۶ هفته ... ۱۶ شهریور نوبت دکتر دارم،همین فولیک اسید و ویتامین دی رو ادامه بدم یا قرص دیگه آیی بخرم بخورم؟

من که دکترم گفت از ۱۶ هفته قرص اکتی ناتال بخورم یه مکمله

امگا 3. 1 رو در میون بعد نهار
ویتامین دی بخور روزی یکی ولی اسید فولیک قطع کن

اگه میتونی زوتر برو بهت مکمل بده اگه نمیخوای بری برو بهداشت تا بهت بده

فولیک اسید چی میخوری؟

بمن کلسیم و مولتی ویتامین و امگا 3 هم داد دکتر ب غیر از اهن و ویتامین دی

تا میری دکتر بخور د ۳ رو تا اخر باید بخوری فقط دیگه اهن میده توش اسید فولیک داره قطعش میکنن

تا قبل ۱۶ هفته گفت فقط فولیک و ویتامین دی. از حالا به بعد چی بخورم تا ویزیت برم پیشش

بهت امگا۳ نداده؟