بخوردنیا۲روزه،😁😜
ماشالله چقدددددد قشنگی و چ اندامی داری🥹🥹🥹🧿🧿🩷🩷🩷
سلام عزیزم من با هفته ای ۲ یا ۳ روز فست و کم کردن غذا و حذف قند تقریبا تو ۳ ماه از وزن۷۱ شدم ۶۴ بعد الان همه میگن صورتت کوچیک شده خیلی لاغر شدی حس بد گرفتم چند روزه چیکار کنم صورتم زیاد داغون نشه
البته وقتی وزنم ۷۱ بود هم صورتم اصلا تپل نبود
عزیزم واقعا لایک داری. ۱۵ سال نخوری .
عاشقتم دیوونه
دمت گرم
من هر چی میخوام قند رو کلا از زندگیم حذف کنم نمیشه 🫠
به شدتتتت عاشق شیرینی خامه ایم
ولی چیزای شیرین دیگه رو زیاد دوست ندارم! مثلاً نوشابه رو یه ته لیوان میخورم
قبلا یه لیوان پر میخوردم 💆🏻♀️
ولی بنظر خودم اون ته لیوان هیچ فرقی با یه لیوان پر نداره 😄
باورت میشه من نصف شب تشنه میشم نوشابه میخورم یا حتا از خواب بیدار میشم 😂 من نمیدونستم حاملم دوماهگی متوجه شدم و همون موقع هم ناشتا نوشابه میخوردم اصن من نوشابه نباشه هیچی از گلوم پایین نمیره و خندار ترش اینه ۵۸کیلوام
دلیل نخوردن چی بود؟
آفرین اراده 👌🏻
من باید هروز نوشابه بخورم وگرنه روزم شب نمیشه
همین ک اسمش رو آوری هوس کرذم بخورم
۱۵ سال😨😨😨😨
بعد چون گرماییم نمتونم باشگاه برم از ماه بعد میرم باشگاه بدنسازی برم یا ایروبیک؟؟
عزیزم چیکار میکنی کموهات نمیریزه؟
یه سوالللللل من الا ۶۵هستم نمخوام بیشتر یا گمتر بشم استپ بخورم چکار کنم البته قدمم ۱۷۰هست
من با قد ۱۷۲ وزن ۶۲ احساس میکنم پاهام لاغر هست مخصوصا رونم و این منو اذیت میکنه
زیرو هم نمیخوری؟
حالا چرا انقدر سخت میگیرید
ماهی یک بار ایراد نداره تازه لازم
و هر موقع بدن هوس چیز شیرین میکنه کمبود منیزیم و کروم داره
من درحال قرص چاقی خوردنم اما با این وجود سعی کردم حذف کنم چون همه چیز خوار شدم میترسم دیابت بگیرم بازم لاغر شم😬
عجب اراده ای داری ماشاالله👌
چجوری میتووووونی نخوری من ببینم چون هوس میکنم یذره ته لیوان با عذاب وجدان میخورم
چجوری میتونی رو ب من بگو فقط؟؟؟؟
عزیزم میشه بگی چند وقته رژیم گرفتی ک اینطوری لاغر شدی اگر ایرادی نداره میشه بگی چند کیلو کم کردی؟
حاجی دمت گرمممممم چطور میتونی من الان از سر سفره پاشدم با خوردن دو لیوان پر نوشابه برای هر وعده همینم
میدونم خودمو داغون میکنم ولی عادت کردم
فک کردم فقط خودمم که خوشم نمیاد😂
چندکیلویی شما؟؟
از شیرینیجات و آب های گازدار و نوشابه جات متنفرمم از سیزده تا سیزده نوشابه میخریم
منکه شوهرم هرروزمیخوره بخدامنم میخوردم انقدچاق شدم فست گرفتم الان گاهی یکم میخورم
فکر میکنم فقط منم که هیچ تمایلی به نوشابه دلستر انرژی زا لیموناد ندارم 😄😄مگر اینکه تو مهمونی بین غذا تشنم بشه و اب نباشه مجبور باشم یه قلپ بخورم 🤣
من عاشققق نوشابه و دلسترم 🤩
میمیرم براش
حاضرم تا اخر عمرم ب جای اب نوشابه بخورم 😁
ولی منم چندماهی میشه ترکش کردم 💔
تو مغازه کمیرم با حسرت قسمت نوشیدنیارو نگاه میکنم 💔
اخ قلبم چ خاطرات غم انگیزیو ب یادم اوردی😭💔
افرین واقعا. من ک بیشترین روزی کقند مصنوعی نخوردم دو روز بود۸
حتی نصف لیوان هم چاق کنندس در ماه؟
۱۵سال
دقیقااا منم اونروز بعد 6،7سال هوس لیموناد به سرم زد ولی با عذاب وجدان یه قورت خوردم😂
چرا نمیخوری خب بخور عشق حال کن 😂
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.