۳ پاسخ

واییی منم کلافه شدم هرچی میدم توف میکنه

اوتمیل درست کن واسه صبحانش . انواع مختلف . مثلا
جو پرک و سیب
جو پرک و موز
جو پرک و موز و خرما
جو پرک و گلابی
من امروز جو پرک و گلابی و پودر نارگیل درست کرده بودم
میتونی بهشون یکم دارچینم بزنی
همین ترکیبارو با آرد برنجم میتونی درست کنی

من صبحا فرنی حریره تخم مرغ سرلاک هر دفعه یا پودر مغزیجات یا میوه یاخرما میریزم
ظهور شبم سوپ یکروز با گوشت یکروز با مرغ و انواع سبزیجات و جوانه ها برنج جودوسر و خیلی چیزا ک امتحان کردم رو میریزم
سوپ دوست داره دخترم

سوال های مرتبط

مامان Nilmah🌛 مامان Nilmah🌛 ۱۰ ماهگی
یک **برنامه ۳۰ روزه متنوع برای نوزاد ۷ ماهه** (در کنار شیر مادر یا شیر خشک):

روز ۱
صبح: فرنی آرد برنج
میان‌وعده: پوره سیب
ناهار: سوپ مرغ + هویج + سیب‌زمینی

روز ۲
صبح: حریره بادام
میان‌وعده: موز له شده
ناهار: سوپ کدو سبز + مرغ + برنج

روز ۳
صبح: فرنی
میان‌وعده: پوره گلابی
ناهار: سوپ عدس + هویج + سیب‌زمینی

روز ۴
صبح: حریره بادام
میان‌وعده: پوره شلیل
ناهار: سوپ مرغ + برنج + هویج

روز ۵
صبح: فرنی
میان‌وعده: موز
ناهار: سوپ کدو + سیب‌زمینی + مرغ

روز ۶
صبح: حریره بادام
میان‌وعده: پوره سیب
ناهار: سوپ مرغ + عدس + هویج

روز ۷
صبح: فرنی
میان‌وعده: پوره گلابی
ناهار: سوپ سبزیجات (هویج + کدو + سیب‌زمینی)

روز ۸
صبح: حریره بادام
میان‌وعده: موز
ناهار: سوپ مرغ + برنج + کدو

روز ۹
صبح: فرنی
میان‌وعده: پوره هلو
ناهار: سوپ عدس + هویج

روز ۱۰
صبح: حریره بادام
میان‌وعده: پوره سیب
ناهار: سوپ مرغ + سیب‌زمینی

روز ۱۱
صبح: فرنی
میان‌وعده: موز
ناهار: سوپ مرغ + هویج + کدو

روز ۱۲
صبح: حریره بادام
میان‌وعده: پوره گلابی
ناهار: سوپ عدس + سیب‌زمینی

روز ۱۳
صبح: فرنی
میان‌وعده: پوره شلیل
ناهار: سوپ مرغ + برنج + هویج

روز ۱۴
صبح: حریره بادام
میان‌وعده: موز
ناهار: سوپ کدو + مرغ