سلام خانم ها میخوام مجدد باردار بشم رابطه هم دارم بدون جلوگیری
امروز پریود شدم
دقیقا ماه قبل هم یک مردادپریود شدم
این ماه هم یک شهریور پریود شدم
برای ماه بعد کسی توصیه چیزی داره
قرص فولیک اسید هم دارم استفاده میکنم

سخته 🫠

۷ روزاول بعدازپریودی هرشب رابطه داشته حتمامیگیره بعدازرابطه هم ازجات بلندنشوبه سمت راست بخواب

ی چیزی از من به تو نصیحت من خودم بارداریم یکسال فاصله بود الان داغونم ریزش مو شدید پا درد دست درد کمر درد چون پشت هم بود نابود شدم اگه میتونی یکم صبر کن من مجبور بودم چون بچه اولم فوت شد یکسال بعدباردارشدم
خودت داغون میشی چون هم بارداری هم زایمان زنو از پا میندازه الان شوهرم هی میگه چرا اینجوری شدی مثل سن بالاها شدی نمیگه دوتا زایمان پشت هم داشت که

اول از همه استرس نداشته باش و ارامش خیلی مهمه . دوم سعی تو این بازه چیزای پروتئین دار و اجیل خوب مصرف کنی . برای تخمک گذاری بهترم من ۵ تا انجیر مینداختم تو قوری با اب یکم جوش میخورد هفته ای ی بار میخوردم. ویتامین دی ام مصرف داشته باش . و دقیق از روزای ۱۴ تا ۱۹ یک شب درمیون رابطه داشته باش.