يه تايمايي خيلي ميترسم از زايمان طبيعي بعد با خودم ميگم اگر انقد وحشتناك بود كه ادم نتونه يا خدا توانشو بهمون نداده بود مادرا انقد بچه نمياوردن 🤔 منم ميتونمممم😎💪

ورزشای بارداری و زیاد انجام بده دهانه رحمت نرم شه تکنیک های تنفس موقع درد یادت نره
م ی زایمان داشتم درسته درد هست ولی چند ساعته خدا ام کمک میکنه
این روند طبیعیه بدنه من همه جوره انتخابم طبیعیه
خدا کمک کنه این یکی هم بتونم طبیعی بیارم
سعی کن غذا های مقوی و کم حجم بخوری نزدیک زایمانت سنگین باشی اذیت میشی

شیاف گل مغربی استفاده کن عالیه واسه نرم کردن دهانه رحم و خاکشیر وتخم شربتی هم بخور خیلی خوبه من دهانه رحمم بااینا پوست کاغذی شد باورتون میشه
حتی جیغ هم نزدم دردش خیلی قابل تحمل شده بود البته هم بچه سومم هست

ایشالله که بشه 🫂🤍
هرچی خیرو خوبه برامون رقم بخوره ونینی هامون اذیت نشن🥹

دقیقا منم همینجوری به خودم روحیه میدم .اما نمی‌دونم چرا بچمم مقاومت می‌کنه نمیاد

حتما میتونید

واقعا همینطوره هردو زایمان سختی خودشو داره ولی قطعا خدا توانش رو به ما میده 😊
من خودم هنوز باورم نمیشه زایمان طبیعی کردم و از پسش براومدم با اینکه همه اطرافیانم تو بارداری یه جور ناامیدم میکردن میگفتن تو طبیعی نمیتونی

اره خاهر خودمونو گول بزنیم🤣🫤

منمممم دیروزم معاینه بودم گف لگنم خوبه ولی دهانه رحمم بستس🙁