ی سوال مامانا










شما حاظرید نی نی ساعت 12 شب بخابه و تا صبح بیدار نشه یا ساعت 9 شب بخوابه و تا صبح چند بار بیدار بشه؟! یکیش باعث میشه هورمون رشد ترشح بشه و مادر در عوض اذیت میشه، ویکی باعث میشه تا صبح مادر اذیت نشه اما هورمون‌ رشد خیلی ترشح نشه

عزیزم اوج هورمون رشد از ۱۰ شب تا ۲ نیمه شبه
این تایم خواب عمیق داشته باشن بهتره

به نظرم زود بخوابن خوبه

هورمون رشد بچه بین ساعت۱۲تا۶صبح ترشح میشه،تو این ساعت بخوابه اوکیه دیگه

بستگی به شرایطم داره

من هم بخاطر خودشون رسدشون هم بخاطر مغز خودم زود میخوابونم گلم 😂😂😂😂

من ده میخوابونم سه تاشونو تا صبح هم برای سه تاشون هی بیدار میشم

ناراحت نباش ۲ماه دیگه ساعت۱۲مخابه.سعی کن تا۱۱نزاری بخایه

عزیزم بچه اونقدر نمی‌خوابه که واسش مشکل شه