خانما اقدامم خیلی گرفته ام یه عالمه وزنم اضاف کردم اگه حامله نباشم چی. خیلی زیاد میخورم

اگه به سلامتی حامله باشیم عزیزم باید رعایت کنی زیاد از حد از همین اول کاری نخوری چون بیش از حد نرمال وزن اضافه کردن تو بارداری خوب نیس عوارض داره
باید مراقب تغذیت باشی هله هوله چیزای الکی نخوری
مغزیجات میوه جات پروتئین و غذاهای سالم

من دو سه سال وزن کم کردم 58 تا 60 بودم الان 70 کیلو شدم

حامله باشی هم معمولا ۳ ماه اول وزن کم میکنن