خانما من الان فشارم بالاعه و مسمویت بارداری دارم چیا باید بخورم چیا نخورم میگن ترشیجات کم نمک بابد بخورم درسته مثلا مثل چی

آبلیمو بخور فشارت بیاد پایین فشارسنج داشته باشه کنترل کن بالا نره نمک اصلا نخور

من فشارم لب مرز بود کلا بهن گف نمک حذف پنیر دوغ هرچیزی شور
غذارو با لیمو ترش میکردم پایین بره
ی‌ مدت رعایت کردم بهتر شد

از دکترت بپرس
ولی نمک حذف کن

لیمو تازه بخور
ابغوره بی نمک

غذا های پروتئینی زیاد نخور
نمک چربی خیلی کم کن
اگر میتونی اصلا نمک استفاده نکن
خداروشکر هفته ات بالا