بچه ها من دکترم بهم گفته باید مایعات بخورم، من آب زیاد میخورم دیگه چه چیزلی جز مایعات حساب میشه؟؟ ژله هم خوبه؟؟

تخم شربتی رو زیاد نخور خوب نیس

اگه برای آب دور جنین گفته آب زیاد بخوری من شنیدم آش خیلی خوبه.قدیمیا میگفتن آش بخور بچه تو آب بچرخه نمیدونم چقدر درسته

آب رو الکترولیت دار کن یعنی مثلا قاطی کن با خیار با تخم شربتی ی چیزی که زود دفع نشه . آب هندوانه خیلی برات خوبه .

میوه مث هندونه خربزه
چای کم بخور فایده ای ندارخ

اگه قند نداری آب میوه، شربت، هندوانه
خوراک لوبیا، سوپ

چای کمتر بخور
آب میوه طبیعی بخور

آب.چای.آبمیوه.

اب
چایی
ابمیوه
باید ببینید دلیل خوردن اب زیاد که بهتون گفتن چیه