سلام دوستان ،من کبسه ابم مقدار ابش کمه گفتن مایعات .. بخورن متاسفانه هرچی میخورم مایعات .. نیم ساعت نسده باید برم سرویس چیکار کنم این مایعات جدب بدنم بشه ،خیلی نگرانم

عزیزم مایعات از طریق خون جذب میشه و بعد از گرفتن‌املاح کافی اضافات وارد کلیه میشه. نگران دستشویی رفتن نباش‌. مصرف کن مایعات رو... خون خودش مایعات کافی رو به جفت میرسونه

شنیدم هندونه خیلی خوبه

عزیزم مایعات ک جذب نمیشه
بعدشم تو زیاد بخور اولاش بدنت زود به زود میخواد دفع کنه ولی بعدش عادت میکنه
پس توروز حداقل ۱۰ لیوان آب بخور❤️

هندوانه بخور عالیه