مامانا۲روزه زایمان کردم سینم نوک نداره شیرم ندارم توروخداراهکاربدین؟؟

شیر دوش استفاده کن

من روزای اول سینم انقدر شیر داشت که داشت میترکید ولی چون نوک خوبی نداشت بچه نتونست بگیره میدوشیدمش ولی وقتی بچه مک نزنه هی کم و کمتر میشه آخر دیگه یه قطرم نداشتم 🥲

ماهی تخم مرغ اونم با روغن حیوانی تو غذات حتمن بریز تخم مرغ هارو با روغن حیوانی سرخ کن و کنجد و میگو چایی بخور حموم تاثیر داره نوک سینه هم به مرور اوکی میشه نگران نباش فقط حوصله و صبر خیلی زیاد به خرج بده ولی ماهی و تخم مرغ خیلی تاثیر دارن شنیدم میگن چون ضهمه یا همون به اصطلاح ضفره شیر افزایش میده رازیانه حتمن بخور شیر افزاست

عزیزم دلم تا سه چهار روز شیر نداری طبیعیه
1برو حموم سینت ماساژ بده با اب لرم
2مرغ تخم مرغ بخور روزانه خیلی شیر افزا
3قطره شیر افزا بگیر برا خودت
4خواب کافی و مایعات
5همیشه سعی کن با بچته سینت بگیر ربطی ب نوک نداره منم واقعا اذیت میشی تو بچه ولی یادمیگیره
زیرع سبز دو قاشق غذاخوری بزار بجوشه دم کن روزانه یه استکان بخور
همینه بعد سینت عین یه چشمه میشه ازشیر خیالت راحت

شیر افزا بخورو شیر هویج سینتو ماساژ بده بدوش

قطره شیرافزا بگیر شیرت رو زیاد می‌کنه

بدوش شیرتو عزیزم