بچه ها هرکی هر تجربه ای داره بهم بگه لطفا
مثلا کی برم دکتر( من میگم هفته ۸ به بالا برم و صبر کنم و از الان نرم)
چی بخورم
چی نخورم
چه کارهایی خطرناکه ( جز جگر و زعفرون هیچ نمیدونم )
چه کارایی خوبه
و هرچی تجربه دارین بهم بگین

باید آزمایش اولیه بدی
و معمولا باید فولیک اسید و د۳ روزانه بخورید الیته بسته به دکترتون‌هست



آناناس
جگر
زعفران
دارچین
شنبلیله(قرمه سبزی)تره(جنین رو عصبی میکنه) جعفری
آب هویج
عرقیجات وداروهای گیاهی هر نوعش
خاکشیر
جگر
زعفران
گوشت و مرغ و تخم مرغ نیم پز
نوشابه ها
لبنیات غیرپاستوریزه
میوه و سبزیجات ضد عفونی نشده
قرصهای بدون تجویز پزشک
بعضی ها هندوانه رو گفتن

کله پاچه
زیاده روی در خوردن هر چیز
بادام زمینی تا مطمئن نشدید حساسیت دارید یا نه
عطر و ادکلن و کرم‌های اسانس دار
لوازم آرایش تاریخ مصرف گذشته
سوسیس کالباس
فست فودها
سس‌ها
چربی‌های زیاد(باعث دور از جون کلسترول میشه حالت تهوع ام زیاد میکته)
و شیرینی جات زیاد (باعث قند بارداری خدایی نکرده میشه)
سرخکردنی(کم مجازه کاملا ممنوع نیست به نفع خودتونه حالت تهوع نمیگیرید)
اینا ممنوعه

عزیزم اول باید بری دکتر تا ساک و قلبشو با سونو چک کنن( به هیچ وجه سونوی واژینال قبول نکن فقط شکمی) دکتر من هم فقط شکمی نوشت
من هفت هفته و چهارروز رفتم
بعدش یه سری ازمایش اولیه هست که باید بدی دکتر ببینه چیا تو بدنت کمه مثلا تیروییدت درچه وضعه اهنت وبقیه ویتامین ها
تامیتونی استراحت کن زیاد پله نرو چون طول سرویکس مهمه
نزدیکی تا سه ماهه اول ممنوعه
حموم رو زیاد طولش نده و حموم نباید داغ باشه با آب ولرم

استخر و جکوزی ممنوعه

سوسیس کالباس چای سبز اناناس اب هویج اویشن نوشابه تن ماهی زرشک شنبلیله نوشابه عرق کاسنی ممنوعه
تا میتونی زیاد کافیین مصرف نکن برای نی نی خوب نیست تا سونوی انتی که معمولا نزدیکای ۱۲ هفته هس سعی کن زیاد به همه اطلاع ندی حامله ای

همین هفته ها دکتر بری بهتره
برات اسید فولیک و دارو هر چی که نیاز هست مینویسه
اگر تکمیلی هم داری دکتر آزمایش و سونو ک طول بارداری برات مینویسه مرکز آنلاین با تکمیلیت برو که هیچ هزینه ای پرداخت نکنی

من خودم هفته هشتم می‌خوام برم الکی دوبار ویزیت و سونو نرم .بااین هزینه ها .
همه چی دوستان گفتن .فقط کرفس هم سقط کنندس .سبزی شاهی شوید بادرنجبویه جعفری پیازچه تره .
ببین هرچی خواستی بخوری بزن نت

واسه آزمایش دادن دکتر نرو برو آزمایشگاه بگو آزمایش بتا میخوام بدم . ویزیت الکی ندیا

از هشت هفته به بعد برو دوباره کار نشه

ای وای بارداری وای دخترت مبارک الهی شکر 😍😍😍😍😍😍❤️
اول برو آزمایش های تکمیلی همون چکاب کلی بعدش یه دکتر خوب داشته باش من تا هفته ۲۰ دکترم موسی پور بود بعدش رفتم محلاتی پرونده باز کردم دکترم هم عالی بود هر هفته کنترل میشدم طیق شرایطی که داشتم دارو میداد

اصلا اصلا کار سنگین نکن همه چی به حدش میتونی بخوری زیادش مضره

بنظرم برو دکتر من ۵هفته بودم رفتم دکتر برام سونو نوشت تو سونو ۶هفته ۱روز بودم خداروشکر قلبش تشکیل شده بود

الان برو دکتر
احتمالا چون ۶ هفته ی مستقیم بنویسه سونو بری

من همون موقع مثبت شد بی بی چک رفتم دکتر بچم شیش هفته ضربان قلب داشت آنقدر حس خوبی بود دیدم قلب کوچلوش که اندازه یه نقطه بود میزد🤤😍🤩 همون موقع همه آزمایش چکاب هارو نوشت انجام دادم من تقریبا همه چی خوردم به جز آناناس بابونه جگر آب هویج سوسیس کالباس اینا البته از هفته هشت تا وقتی ویارم رفت فقط میوه گوجه فرنگی می‌تونستم بخورم 😂😂😂
من پیش دکتر تسبیحی میرفتم تو مطبش سونو داشت هر وقت میرفتم بچمو می‌دیدم آنقدر خوب بود

آزمایش بتا بده
ی سونو بده ببین ساک بارداری تشکیل شده تا ۸ هفته هم برو ببین قلبش تشکیل شده

و اینو در نظر بگیرید مطمئن مطمئن شید بارداری داخل رحم قرار داره
و اگه نتونستید دکتر برید دور از جون زبونم لال اگه درد یک‌طرفه رحم(شدید خفیف نه)
درد شانه
تب و خونریزی داشتید مورد اورژانسیه

عه نینی داری🥹
مبارکه 💃
صبر کن تا قلب تشکیل بشه و برو
زود بری فقط استرس میگیری
در صورتی برو ک خدایی نکرده لکه بینی داشتی
دردایی مث پریودی میگیری، ولی خب مث پریودی ادامه دار نیس، چند لحظه میگیره و ول میکنه
اگ ادامه دار بود برو دکتر
ترشحاتت بیشتر میشه، حس میکنی پریود شدی ولی ترشحه نگران نباش
در صورتی ک همراه با سوزش، خارش، بوی بد و رنگ مایل به زرد و سبز بود برو ک عفونته

زعفرون غلیظ نباید مصرف بشه( در حد طعم دهی به غذا مشکلی نداره)
جگر، ماهی هایی ک جیوه داره، آب هویج زیاد، زرشک، کله پاچه، دمنوش ها، دارو ها، خاکشیر و تخم شربتی، چیزای قاعده اور مصرف نشه

صبحا سعی کن ساعت ۶ و اینا پاشی در حد چندتا دونه بادام و چندتا مویز بخوری و بعد بخابی باز، ته دلت خالی نمیمونه که صبح پاشدی حالت تهوع بگیری صبحونه نتونی بخوری
کنار تختت کراکری، بادامی چیزی باشه همیشه ک تا دیدی حالت تهوع گرفتی بخوری
من همراه با ازمایش بتا گفتم چکاب اولیه بارداری هم برام نوشت دوتاش رو باهم دادم
ویتامین دی و اسیدفولیک هر روز باید بخوری
رابطه ام توی سه ماه اول بهتره نباشه، ولی اگ دیدی مشکلی نداری هفته ای یبار بار اروم مشکلی نداره
صبحونه چیزای مقوی بخور، هر روی تو برنامه غذاییت پروتئین باشه
سعی کن یروز در میون تخم مرغ بخوری
توی هیچ چیزی زیاده روی نکن
مخصوصا اگ ویار شیرینی یا ترشی همراه با نمک داری
اگ وزن خودت ب نسبت بالاس سعی کن بیشتر چیزای پروتئینی بخوری ک خودت زیاد وزن اضاف نکنی

جعفری
سس سفید
آویشن
فلفل
ارده کنجد
کنجد
جگر و زعفرون و ک میدونی
زرشک
دارچین
هل

اینارو مطلقا نخور تا سه ماهه اول
خرما و انار و به بخور
بادوم درختی بخور
استراحت کن اما نه مطلق تو خونه گاهی بگرد
دکترم اگه سابقه سقط و بیماری خاصی نداری مث تیروئیدی غلظت خونی
بمون ۸ هفته برو .اما من چون یه ۴ هفته سقط داشتم زود رفتم دکتر ک زیر نظر باشم از اول اسپرین خوردم شیاف استفاده کردم بعد ۱۲ هفته شیاف و قطع کرد دکتر
توم ببین اگ دوسداشتی زودتر زیر نظر باشی برو اگ ن بمون ۸ هفته

بنظرم همون ۸ هفته برو ک الکی دوبار هزینه سونو ندی
پروتیین و میوه و اجیل بخور
اب هویج و زعفرون غلیظ زرشک و زیتون خام و جگر و زعفرون که گفتی رو نخور
کار سنگین و‌پیاده روی سنگینم نکن
ان‌شاءالله که سالم زایمان کنی☘️

آزمایش بتا. دادی برو دکتر سنو کنه ببین داخل رحمی هست و مکمل بهت بده
گرمی جات و خوراکی های ویتامین Aدارن نخور

من شش هفته رفتم دكتر ساك و اينارو نگاه كرد گفت يه هفته بعذ بيا واسه قلبش رفتم خداروشكر تشكيل شده بود