قبل زایمان طبیعی چه بخوریم وچه ورزش های انجام بدیم

۲ پاسخ

روغن زرد یکی دو هفته قبلش بخور هم یبوست نمی شی هم بچه راحت میاد

خرما
اسکات زیر اب
پیاده روی
کششی
رابطه

سوال های مرتبط