خانما برای تنبلی تخمدان تو خونه چه ورزش هایی انجام بدیم مثلا چه حرکاتی یا چند دقیقه در روز ورزش کنیم

Question

یا صاحب الزمان قصد بارداری

۳ ماه پیش

۵ پاسخ

مامان جوجمون هفته نوزدهم بارداری · Answer 1 · 2026-04-19T09:59:50Z

پیاز درمانی بزنی گوگل میاره خیلی جوابهههه

مامان جوجو ممد هفته هفدهم بارداری · Answer 2 · 2026-04-19T09:34:04Z

من هوازی شکم پهلو میرفتم.. خدا رو شکر همین ماه اول باردار شدم البته گرمی هم زیاد خوردم

گوگولی قصد بارداری · Answer 3 · 2026-04-19T09:33:40Z

پیاده روی بهترینه گلم

جوجه قصد بارداری · Answer 4 · 2026-04-19T09:26:46Z

رقص پیوسته حداقل نیم ساعت
پیاده روی

shima قصد بارداری · Answer 5 · 2026-04-19T09:26:36Z

یوگا خوبه عزیزم