۵ پاسخ

اصلاح سبک زندگی

ورزش کن

زود خوابیدن. ورزش.

پیاده روی
کم خوردن

غذای سالم ،حذف قند،ورزش

سوال های مرتبط

مهربود💔 مهربود💔 قصد بارداری