نخود و لوبیا رو هم من امروز خوانده ام قاعده آور البته خودم هم تجربه داشتم استفاده کردم پریود شدم قورمه سبزی هم ممنوعه
زعفران ،گل گاوزبان و کلا دمنوش ها و مکمل های گیاهی ،اب هویج،کافئین،فراورده های گوشتی ،تخم مرغ خام و عسلی نخور،گوشت خام و نپخته ،جیگر،لبنیات غیر پاستوریزه ،ماهی دودی، خام و دارای جیوه بالا ،عسل ،اب کرفس،غذاهایی با طبع زیاد گرم
کلا تو بارداری چیزای نپخته یا غذاهای مونده
جیگر .زعفران.چیزای گرم مثل زنجبیل عسل
دمنوش ها .قهوه. لبنیات غیر پاستوریزه. سس مایونز تخم مرغ خام داخلشه نباید خورد. آب هویج. خورشت کرفس و..
سلام وقت بخیر ممنون میشم آخرین تاپیک منو جواب بدید
زعفرون .جیگر .کله پاچه. گوجه فرنگی خام
هویج به مقدار زیاد.زرشک.
من اینارو دکتر بهم گفت نخور
زعفران
جگر
زرشک
فست فود
بقیه رو همه چی میتونی بخوری ولی زیاده روی نکنی
سعی کن چیزهای چربی زیاد نخوری کنسروی فست فودی
گوشت زرشک
جیگر زعفران
زعفران زرشک جیگر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.