من کمردرد ندارم ولی شب تا صبح از پادرد بیدار میشم.شیاف هم از اول بارداری استفاده میکنم
دقیقا منم یه هفتهست گودی کمرم درد میکنه
و همچنین لگنم
و توی خواب و موقع بلند شدن بیشتر اذیت میشم
عزیزم استراحت کن،دیگه وسایل سنگین بلند نکن،توکل به خدا
اره ولی استراحت کن که رفع بشه
رحم سنگین تر میشع فشار میاره
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.