سلام خانوما من امروز برای اولین بار تو بارداریم لکه دیدم، خیلی ترسیدم یهو، رنگش قهوه ای نسبتا روشن بود
تو انتی یه هماتوم کوچیک داشتم که با شیاف جذب شده بود وقتی مجدد سونو شدم، فقط چند هفته اس کمردرد دارم وقتی یکم رو پا باشم یا راه برم یا جایی باشم چندساعت بشینم پایین کمرم درد میگیره، امروزم چند ساعتی خونه اقوام بودم کاری نکردم اما نشست و برخاست داشتم و دراز نکشیدم زیاد همینطور کمردرد شدم اومدم خونه دو ساعت درازکش شدم خوب شد دردم
الان چه کنم به نظرتون درد خاصی ندارم فردا هم تعطیله بخوام برم دکتر، استراحت کنم تا پس فردا ببینم چی میشه ؟؟ نگران باشم یا نه🥲

تو هم استرس نداشته باش چون باعث میشه درد بیشتری بگیری استراحت کافی داشته باش فعلا کاری نکن گلم ... تا بعد پزشک که بری مطمئن میشی 🌹

این موردی که گفتی من دقیق نمیدونم که کمکت کنم ولی مشاوره مامایی که قبلا داشتم گفت اگر لکه بینی کم داشتی استراحت کن و بعد باید به پزشک بگی ...
چون دوقلو باردارم همینجوری مهمونی یا خونه مامانم میرم نشست و برخاست دارم درد سراغم میاد بهم گفتن که نباید زیاد باشه نشستن و ایستادن ... و در حد ده دقیقه یه ربع حرکات کششی صبح ها انجام بدم تا بتونم در طول روز درد رو کنترل کنم

استرس نداشته باش استراحت کن دراز بکش
ببین بازم لکه میبینی یانه
اگه شیاف پروژسترون داری یکی مقعدی بزار ببین چطور میشه
ولی به دکترت بگی در جریان باشه خیلی بهتره