من بعد از زایمانم نتونستم زیاد استراحت کنم و بخابم
تصریبا یک هفته اول روزانه فقط ۲ ساعت میخابیدم
ن اینکه پسرم بی آروم باشه ها.. خودم تا میخابیدم فک میکردم بچمو گم کردم از خواب میپریدم و بالا سرش مینشستم فقط نگاش میکردم و چکش میکردم
تا هنوزم همینجورم .. اونروز مامانم اومد خونمون گفت بچه رو میگیرم تو برو استراحت کن .. یکم خابیدم از خاب پریدم دنبالش میگشتم با گریه
حس میکنم حالت روحی روانیم بهم ریخته
اصلا تحمل دوریش و ندیدنش ندارم
از یطرفم نیاز ب استراحت و خواب دارم

منم همینجوری بودم،البته هنوزم هستم مامانم نکهش میداره ک بخوابم ولی تا گریه میکنه من بیدارم باهاش،طبیعیه از یه نظر،ولی خب بی خوابی زیادی از پا درت میاره من ۱۳ روز تمام درست نخوابیده بودم جز چرتای چنددیقه ای،خواب عمیق و مفیدم شاید یک ساعت میشد دیگه دیدم واقعا دارم از پا درمیام ،الان یک هفته اس مامانم اومده پیشم یکم راحتم خداروشکر بچه چیزیش نمیشع عزیزم ،تو باید به خودت اهمیت بدی همه حپره که بتونی برا بچت به بهترین شکل ممکن مادری کنی تو باید یه مادر همه چی تموم باشی از همه لحاظ سلامت جسمی ،سلامت روان،

جییییییگرم‌پاهاشو‌ببینا‌نفسم💋💋💋💋💋❤️❤️❤️❤️

من خودم حس مردن دارم 😭

منم وضعیتم همینه داغونم اصلا

منم اوایل اینطوربودم. مامانت مورد اعتماده. بهش بسپر. بعد یه قرص سردرد بخور بگیر راحت بخاب. چندبار اینجور بخابی عادت میکنی. منم اینقد نخابیده بودم دیگه ب بی خابی عادت کرده بودم و اذیت میشدم

اینجوری خودتو نابود میکنی
یا خودتو جمع کن یا برو دکتر
اسما علایم افسردگی بغد از زایمانه

منم اوایل اینطوری شدم هنوزم هستم اما کمتر شده

عزیزم وسواس فکریه بخاطر افسردگی بعد از زایمانه، منم مثل تو حتی غذا نمیتونستم بخورم دسشویی نمیتونستم برم خواب نداشتم همش فک میکردم یه اتفاقی براش میوفته، رفتم پیش روانپزشک بهم دارو داده خداروشکر بهتر شدم

برو دکتر اینجوری از پا در میایی