درد لگن شبانه تو هفته من واقعا طبیعی شبا از درد لگن بیدار میشیم باید جابه جا بشم دوباره لگن بعدی دردمیگیره مخصوصا لگن سمت راستم کمرمم ک ازالان نابود واقعا

هر درد خفیفی تو بارداری طبعیه گلی

ولی دردی که قابل تحمل نباشه و مدام باشه حتما جدی بگیر


👍💫

ب پهلو چون میخابیم همش بخاطر اونه

ویتامین دی و چک کن
بعد هم تیوپ طبی با اسفنج سرد بخر رو اون بشین من با اینا دردمو اروم کردم و اینکه حرکت گربه گاو یوگا هم خیلی ارومم میکنه

واسه من میسوزه میزنه ب پام

منم خیلییی از درد لگن اذیتمم حتی یهو زانوم هم خالی میکنه😔