۶ پاسخ

همون لحظه باید یخ بزاری تا یکی دوساعت اول
اگه نزاشتی امروز باید کمپرس گرم بزاری براش یا ماساژ آروم بدی

گذاشتم

یخ بزار روش

چند ساعت

یخ بزار نزار چندساعتم بخوابه

ترو خدا راهنماییم کنین

سوال های مرتبط