مرغ و گوشت رو اضاف کن.
۱_ سیب زمینی، هویج ، مرغ و برنج
۲_ سری بعد بهش میتونی عدس اضاف کنی
۳_ عدسی
۴_ معرفی گوشت، میشه با عدس بپزی عدسی بشه یا تو سوپ
۵_ معرفی تخم مرغ، فقط این حساسیت زاست و باید از مقدار خ کم شروع کنی
ذخایر اهن بچه ها از ۶ماهگی کم میشه و بهتزه غذاهای غنی از اهن بدیم ولی کم کم باید وارد کنیم
من از این کانال تو روبیکا برنامه و کتاب خریدم هرموقع سوالی دارم پشتیبانی داره خیلی خوبه خواستی نگاه کن ایده هم زیاد میزاره کانالش
@komaki_koudake_man
اوتمیل،سوپ،شوید پلو با ماهی،کته برنج با سینه مرغ،حلیم،ابگوشت،فرنی با پودر پسته فندوق کنجد بادوم هندی،فرنی با کره بادوم زمینی
همینا عالیییه کمکم سوپ بهش بده شیر برنج
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.