خانمایی که تجربه دارید من شیرم هنوز مثل روزای اول قطره ایه چیکار کنم زیاد بشه ؟ جز شیر افزا

غذای مقوی بخور ، گوشت ماهیچه ، کاچی هم با روغن زرد خوردی بعد زایمان؟ با ادویه جات مخصوصش ، تقریبا هرروز یا روز در میون بخور

آب خیلیییی بخور بادوم درختی و آب هویجم خوبه

بایدببینی چی باعث میشه زیادبشه بعضیابامایعات وبعضیابرعکس اگربچه پسرباشه میگن انگوراگردختررازیانه زیادمیکنه ولی مکیدن خیلی بایدزیادباشه حتی شده بدوش تامیتونی تابدن تحریک بشه وشیرتولیدکنه خودت ماساژبده همش روغن بادام شیرین بزن به سرسینه هات روون میشه

عزیزم شیر افزا استخوناتا اب میکنه شیر میکنه هیچوقت نخور

دلستر خرما پفیلا کیک صبحانه اینا شیرافزا هستن

رازیانه زیاد بخور