خانما ۳۴ هفته وزن بچم ۲۳۰۰ چیکار کنم اضافه شه کمه

من ۳۴ هفته و دو روز رفتم ۲۷۰۰ بود
منتها بعدش دیگه خوب وزن نگرفت🥲 نمی‌دونم چرا
ولی قبلا بیشتر مراعات میکردم هرروز بستنی
حلیم کباب آب گوشت
از وقتی کم اشتها شدم بچمم خیلی وزن نگرفت ولی چون قبلا خیلی رعایت میکردم حواسم بود حسابی وزن گرفت الان دیگه وزن گیریش مث قبل نیست

خوبه دیگ کم نیس اندازست

وزنش که خوبه

کباب
حلیم
بستنی
تخم مرغ
موز
آبگوشت

منم ۳۴ هفته ۲ و ۳۰۰ بود
دکترم گفت خوبه