عذاب وجدان دارم.....خیلی بهم گفتن بر پیاده روی اگر زایمان طبیعی میخوای ....اما من تنبلی کردم پیاده روی نرفتم چون محلمون پر افغانیه و خوشم نمیاد زیا برم بیرون اما توی خونه ورزش میکردم...اما فایده نداشت ...بچم بریچ موند و الان‌مامای بهداشت پیگه بچه همونطوری بریچ اومده پایین و دیگه نمیچرخه ....الان من موندم درد و نقاهت و عوارض بعد سزارین و پشیمونی ...😕

منم ورزش نکردم پیاده روی نکردم اما تو ۳۴ هفتگی سفالیک شد

ربطی به پیاده روی نداره من کلا راه نرفتم بچه چرخید 🥲🥲الان سفالیکم

دوست نداری سزارین بشی؟
الان من از پیام شما نکات بریچ موندن و یاد گرفتم😁 منم تنبلیم میاد به پیاده روی دوست ندارم تنها برم از طرفی دوست و خواهرم هم نزدیکم نیست ک روزانه باهاش برم برم پیاده روی

عزیزم چرخیدن بچه ربطی به پیاده روی نداره که اون میل خودشه که بچرخه یا نه 😁😬 فقط گااااهی یسری ورزشا ممکنه باعث بشه گاهی